Foto: Rohappy458 · CC BY-SA 4.0

Lagunas de Neila.

Circular de 8 km por los circos glaciares de la Sierra de la Demanda · de la Laguna de la Cascada al alto del circo (Alto de la Campiña, ~2.049 m) entre lagunas de altura · Neila, Burgos

  • 7,99km distancia · circular por los circos glaciares
  • 404m desnivel positivo
  • 2049m Alto de la Campiña (2.049 m)
  • 2-2-2-3 MIDE · estim.
dificultad Dificultad media-alta duracion Media jornada · 3,5-4 h tipo Circular · 8 km · +404 m terreno Lagunas glaciares de altura terreno Pinar de pino albar · Senda de los Tejos terreno Alto del circo · vistas 360° icono Acceso regulado en verano terreno Nieve y hielo fuera de verano
01 — Resumen

Por qué esta ruta.

El Sendero de las Lagunas de Neila (PRC-BU-203) es la ruta circular más completa del Parque Natural de las Lagunas Glaciares de Neila: un bucle de unos 8 kilómetros que recorre los circos glaciares de la Sierra de Neila, en pleno corazón de la Sierra de la Demanda burgalesa. Arranca en el aparcamiento de las Lagunas, al pie de la Peña Aguda, y baja en poco más de kilómetro y medio hasta la Laguna de la Cascada, junto al refugio de montaña. Desde allí toma el cortafuegos y la histórica Senda de los Tejos para ganar altura entre el pinar de pino albar hasta el alto del circo, en el entorno del Alto de la Campiña (en torno a los 2.049 metros), con una panorámica de trescientos sesenta grados sobre las lagunas altas y las sierras de la Demanda y Urbión. El regreso desciende de nuevo hacia el aparcamiento bordeando los circos. Son cerca de cuatrocientos metros de desnivel, alta montaña de verdad, y la dificultad oficial es media-alta.

El parque guarda ocho lagunas glaciares —la Negra, la Larga, la de la Cascada, la de las Pardillas, la de los Patos, la Brava, la Oruga y la Muñalba—, cubetas excavadas por el hielo durante las glaciaciones cuaternarias y represadas por umbrales de roca. La ruta circular pasa junto a la Laguna de la Cascada y, desde el alto del circo, permite contemplar de un vistazo las lagunas altas (Negra, Larga, Brava y de los Patos) con el telón de fondo de las sierras de la Demanda y de Urbión. Conviene no confundir este conjunto con la cercana Laguna Negra de Urbión, que ya está en Soria, tiene su propia regulación de acceso y queda al otro lado del límite provincial.

El tramo más exigente es la subida por el cortafuegos y la Senda de los Tejos, con una pendiente sostenida y piedra suelta, entre el pino albar que domina estas laderas. La ruta está señalizada con las marcas blancas y amarillas homologadas del PR y arranca con paneles informativos en el aparcamiento. Existe además una variante por un canchal rocoso que discurre entre la Laguna de las Cascadas y el cordal que separa la Laguna Negra de la Laguna la Tejera: acorta el trazado pero aumenta la dificultad, no es apta con niños ni en condiciones de humedad, y no se recoge en el track oficial que aquí se ofrece (la versión «sin variante»).

La cota máxima merece una nota de honestidad. Las fuentes oficiales del parque —Patrimonio Natural de Castilla y León y el portal de turismo de la Junta— describen el itinerario y dan la distancia y el desnivel, pero no publican una cota cimera. El dato de 2.049 metros para el Alto de la Campiña procede de fuentes secundarias de montañeros, de modo que lo tomamos como aproximación. Lo que sí es seguro es que esto es alta montaña (entre los 1.640 y los 2.040 metros largos): fuera del verano son frecuentes la nieve y el hielo tanto en los circos como en la carretera de acceso, y la ruta pasa a ser una actividad invernal solo para quien va equipado y con experiencia.

Fotografías bajo licencia Creative Commons obtenidas de Wikimedia Commons. Cuando recorramos la ruta en primera persona reemplazaremos por imágenes propias y se activará el sello «recorrida por el equipo».

02 — Perfil altimétrico

2049 m
de Alto de la Campiña (2.049 m).

El perfil refleja la subida desde 1863 m hasta 2049 m (404 m D+ / 404 m D−), basado en los waypoints documentados en fuentes oficiales.

Sendero de las Lagunas de Neila (PRC-BU-203) · circular por los circos glaciares 7.99 km MIDE 2-2-2-3*
2099 m 1980 m 1741 m 1621 m 2049 m · Alto del circo glaciar (entorno del Alto de la Campiña, ~2.049 m) 0 2 4 6 8 km
+404 m / −404 m 3h 15min Naismith Sendero homologado PRC-BU-203 con marcas blancas y amarillas (PR) y paneles informativos en el inicio · la variante por el canchal rocoso no está balizada como PR
  • * MIDE estimado por el editor (las fuentes oficiales de este parque no publican MIDE federado).
  • Altitudes intermedias de waypoints contrastadas contra la cartografía IGN 1:25.000 cuando no están publicadas oficialmente. Las cotas de salida y del punto culminante proceden de fuente oficial siempre que exista; cuando son una estimación, el propio dato lo indica.
03 — Etapas y waypoints

6 hitos a lo largo de un circular por los circos glaciares.

  1. 00

    Aparcamiento de las Lagunas de Neila (Peña Aguda)

    inicio
    km
    0
    altitud
    1863 m

    Inicio y fin de la ruta, al pie de la Peña Aguda (Paso de la Pardilla), al final de la carretera. Paneles informativos del PR. En verano el acceso rodado está regulado: si los aparcamientos superiores se llenan, hay que dejar el coche en «Las Cadenas», 1,5 km más abajo, y subir a pie.

  2. 01

    Entorno de la Laguna de la Cascada y el refugio

    laguna
    km
    1,67
    altitud
    1699 m

    Tras un tramo descendente desde el aparcamiento se alcanza la cuenca de la Laguna de la Cascada, junto al refugio de montaña. Es el punto más cómodo para las familias que solo quieren acercarse a una laguna.

  3. 02

    Fondo del circo · arranque del cortafuegos

    bosque
    km
    2,92
    altitud
    1651 m

    El recorrido toca aquí su cota más baja, en el fondo del circo, antes de afrontar la subida. Desde este punto arrancan el cortafuegos y la Senda de los Tejos, que ganan altura con fuerte pendiente entre el pinar de pino albar.

  4. 03

    Borde alto del circo · Senda de los Tejos

    mirador
    km
    4,85
    altitud
    1999 m

    Ya en lo alto del circo, el sendero asoma al anfiteatro glaciar. Empiezan a abrirse las vistas sobre las lagunas y la línea de cumbres de la Demanda y Urbión. Atención a la niebla, que puede entrar de golpe.

  5. 04

    Alto del circo glaciar (entorno del Alto de la Campiña, ~2.049 m)

    cumbre
    km
    6,35
    altitud
    2049 m

    Punto culminante del recorrido, en el entorno del Alto de la Campiña. Panorámica de trescientos sesenta grados sobre las lagunas altas (Negra, Larga, Brava, de los Patos) y las sierras de la Demanda y Urbión. La cota de ~2.049 m procede de fuentes secundarias; las oficiales no la publican.

  6. 05

    Regreso al aparcamiento de las Lagunas

    fin
    km
    7,99
    altitud
    1860 m

    El descenso final bordea los circos y devuelve al aparcamiento, cerrando el bucle. Inicio y fin coinciden, como confirma el GPX oficial.

04 — Mapa interactivo

Cartografía © OpenStreetMap.

Previsión 7 días Parque Natural de las Lagunas Glaciares de Neila · 2049 m
Actualizado
  • vie 4/9 Nublado 29° / 15° 0%
  • sáb 5/9 Nublado 27° / 16° 5%
  • dom 6/9 Nublado 26° / 17° 16%
  • lun 7/9 Nublado 26° / 14° 2%
  • mar 8/9 Lluvia 21° / 12° 53%
  • mié 9/9 Nublado 14° / 5° 49%
  • jue 10/9 Nublado 19° / 5° 0%

Calendario climático histórico no disponible ahora. Consulta AEMET Servicios Climáticos para datos históricos oficiales.

Sobre el trazado

Marcadores numerados: hitos kilométricos verificados documentalmente. Línea sólida terracota: trazado calculado sobre OpenStreetMap con BRouter (mismo motor que Komoot y AllTrails). Capa por defecto topográfica con curvas de nivel SRTM. Toggle arriba a la derecha para cambiar a OSM clásico o satélite. La fiabilidad depende de la calidad del mapeo OSM en cada zona — contrasta siempre con el GPX descargable y la señalización oficial in-situ. Cartografía © OpenTopoMap · datos © OSM contributors (ODbL).

05 — Equipo recomendado

Lo mínimo para esta ruta.

Material agrupado por su utilidad real en esta ruta, no por marca. Cada enlace usa nuestro programa de afiliación (Amazon España y Decathlon vía Awin) y nunca añade coste para ti. Si dudas entre modelos, comparamos botas, mochilas, sacos y GPS a fondo en nuestras guías de equipo.

  • Botas de montaña con buena suela

    Imprescindibles: hay tramos de fuerte pendiente y piedra suelta en el cortafuegos. La suela con agarre marca la diferencia en la bajada y en la variante por canchal, si decides hacerla.

    Ver la comparativa

  • Ropa de abrigo y cortavientos

    Aun en verano la altitud (más de 2.000 m) y el viento del alto del circo enfrían rápido. Una capa de abrigo y un cortavientos en la mochila evitan sustos.

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  • Agua abundante

    No hay fuentes garantizadas a lo largo del recorrido: conviene subir con 1,5-2 litros por persona, sobre todo en los meses cálidos.

  • Protección solar (gorra, gafas, crema)

    El alto del circo está completamente expuesto y la radiación en altura es intensa. Gorra, gafas y crema, incluso con el cielo cubierto.

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  • Mapa, GPS y brújula

    La niebla puede entrar de golpe en los circos y desdibujar las referencias. Llevar el track descargado y saber orientarse en el tramo de cortafuegos es muy recomendable.

    Ver la comparativa

Disclaimer afiliados: cuando uses los enlaces a Amazon o Decathlon de esta página, guíarutas.es puede recibir una pequeña comisión sin coste extra para ti. No condicionamos las recomendaciones: el equipo listado es el que usaríamos en esta ruta. Detalle completo en disclosures. Marcas y precios orientativos a 2026.

06 — Información práctica

Acceso, normativa y cuándo ir.

Cómo llegar

  • Tren: No hay estación de tren cercana al parque. Las más próximas con servicio regular quedan lejos (Burgos), por lo que el coche es prácticamente imprescindible para llegar a las lagunas.
  • Coche: Desde el pueblo de Neila (Burgos) se toma la carretera local BU-822 en dirección a Quintanar de la Sierra; tras unos 4 km hay que seguir el desvío señalizado hacia las «Lagunas altas de Neila» y continuar otros 4 km por carretera de montaña asfaltada hasta el final de la vía, donde están los aparcamientos. En total, unos 8 km desde Neila. En verano, el acceso a los aparcamientos superiores está regulado.
  • Autobús: No hay transporte público regular hasta las lagunas. Existen líneas de autobús comarcales que conectan los pueblos de la zona (Salas de los Infantes, Quintanar de la Sierra), pero la subida al aparcamiento se hace en vehículo propio.

Mejor época

junio · julio · agosto · septiembre · octubre

Evitar: diciembre · enero · febrero · marzo

Normativa · Parque Natural de las Lagunas Glaciares de Neila

  • La ruta discurre por un espacio natural protegido (Parque Natural de las Lagunas Glaciares de Neila, ZEC ES4120092): prohibido acampar, salirse de los senderos señalizados, molestar a la fauna y dejar basura. Llévate todos los residuos.
  • El acceso rodado está regulado en verano (julio, agosto y septiembre): cuando los aparcamientos superiores se llenan, hay que estacionar en la zona de «Las Cadenas», 1,5 km más abajo, y subir a pie. Puede haber pago por vehículo en temporada alta; confirma la tarifa vigente con la Casa del Parque (947 39 49 09).
  • Es alta montaña (1.640-2.040 m largos). Fuera del verano son frecuentes la nieve y el hielo en los circos y en la carretera: en esas condiciones la ruta es una actividad invernal solo para personas equipadas (crampones, piolet) y con experiencia.
  • La variante por el canchal rocoso (entre la Laguna de las Cascadas y el cordal que separa la Laguna Negra de la Laguna la Tejera) aumenta la dificultad: no es apta con niños ni con humedad. La versión recomendada y la del track oficial es la que no incluye esta variante.
  • Consulta la previsión de AEMET antes de salir: los cambios de tiempo y la niebla en los circos son habituales. Emergencias: 112.

Agua y avituallamiento

  • Fuentes: No hay fuentes garantizadas a lo largo del recorrido: conviene llenar antes de subir., La Casa del Parque, en el pueblo de Neila, es el último punto seguro de avituallamiento de agua y de información., Con calor, 1,5-2 litros por persona como mínimo; en altura la deshidratación es fácil de subestimar..
  • Refugios: Hay un refugio de montaña junto a la Laguna de la Cascada, dentro del recorrido, aunque conviene no contar con servicios garantizados. Los puntos de apoyo reales (información, aseos, agua) están en el pueblo de Neila, en la Casa del Parque. Es una ruta de media jornada: no requiere pernocta.

Cobertura móvil

La cobertura móvil es irregular en los circos y puede fallar en el fondo del valle. Emergencias: 112. El mayor riesgo no es perderse en el tramo balizado, sino la entrada brusca de niebla en el alto del circo, los tramos de piedra suelta del cortafuegos y la nieve o el hielo fuera del verano. Lleva el track descargado, abrígate y consulta la previsión de AEMET antes de salir.

Lleva siempre el track GPX descargado offline antes de salir.

07 — Alrededor de la ruta

Dónde aparcar, comer, dormir y qué visitar.

Información práctica del entorno. Precios orientativos a 2026; verifica siempre en la web oficial antes de reservar.

Una de las lagunas glaciares del Parque Natural de Neila entre el pinar de la Sierra de la Demanda Batoneila · CC BY-SA 4.0

Aparcar

  • Aparcamientos de las Lagunas (parkings 2 y 3)
    Bolsas de aparcamiento junto al arranque del sendero, al pie de la Peña Aguda, accesibles fuera de los meses de verano. Hay también un pequeño aparcamiento en Peña Aguda unos 150 m antes.
    según temporada
  • Aparcamiento de «Las Cadenas» (parking 1)
    A 1,5 km más abajo, funciona como rebose cuando los superiores se llenan. En verano (julio-septiembre) el acceso rodado a los de arriba está regulado y, si están completos, hay que dejar el coche aquí y subir andando.
    según temporada
  • Pago por vehículo en temporada alta
    En verano puede haber pago por coche (en 2016 se implantó una tasa de unos 3 € por vehículo). El importe vigente para 2026 conviene confirmarlo con la Casa del Parque (947 39 49 09) o el Ayuntamiento de Neila.
    € (confirmar)

Comer

  • Pueblo de Neila
    Bares y algún restaurante en el núcleo de Neila, a unos 8 km en coche del aparcamiento. Aquí está también la Casa del Parque de las Lagunas Glaciares.
    €-€€
  • Quintanar de la Sierra
    Localidad cercana de la comarca de Pinares con más oferta de hostelería y comercios, buena base para abastecerse antes de subir.
    €-€€
  • Llevar agua y picnic
    No hay servicios de hostelería en las lagunas. Conviene subir con agua suficiente y algo de comer para la jornada, y llevarse toda la basura.

Dormir

  • Neila y comarca de Pinares
    Casas rurales y alojamientos en Neila, Quintanar de la Sierra y los pueblos pinariegos del entorno, base ideal para la Sierra de la Demanda.
    €€
  • Salas de los Infantes / Hontoria del Pinar
    Núcleos algo mayores de la zona, con más plazas hoteleras, a media hora en coche, útiles para encadenar varias rutas.
    €€

Qué visitar

  • Casa del Parque de las Lagunas Glaciares
    En el pueblo de Neila, explica la geología glaciar y la flora del parque. Conviene consultarla antes de subir, sobre todo en verano por la regulación del acceso (947 39 49 09).
    gratuito
  • Excursiones cortas a las lagunas
    En el mismo entorno hay opciones fáciles y familiares: la Laguna Larga y la Laguna Negra (unos 2,5 km) o la Laguna de la Cascada, alternativas suaves a la circular completa.
    gratuito
  • Sierra de la Demanda
    El macizo que rodea Neila ofrece pinares, hayedos y cumbres como el San Lorenzo o el Trigaza para quien quiere alargar la estancia montañera.
    gratuito
  • Pinares de Soria (Laguna Negra de Urbión)
    Al otro lado de la divisoria, ya en Soria, la célebre Laguna Negra de Urbión es una visita complementaria; eso sí, con su propia regulación de acceso y aparcamiento, distinta a la de Neila.
    según temporada
08 — Cómo se ha elaborado esta ficha

Datos oficiales, verificados uno a uno.

El trazado descargable es el GPX oficial de Patrimonio Natural de Castilla y León (patrimonionatural.org), el archivo «SENDERO_LAS_LAGUNAS_SIN_VARIANTE» del Sendero de las Lagunas de Neila (PRC-BU-203), generado en sistema ETRS89 con 533 puntos. La distancia medida es de 7,99 km, que coincide con los 8 km oficiales, y el inicio y el fin del archivo prácticamente se solapan, lo que confirma que es circular. La variante por el canchal rocoso (entre la Laguna de las Cascadas y el cordal que separa la Laguna Negra de la Laguna la Tejera) no está en este archivo y, por su mayor dificultad, no se incluye en el track.

Los datos se han contrastado con la ficha oficial del sendero y con el portal de turismo de la Junta. Nota de honestidad: el GPX oficial no lleva elevación embebida, así que el perfil se dibuja con cota del modelo Copernicus DEM GLO-90; el desnivel de +404 m es el dato oficial de la Junta, mientras que la cota cimera de ~2.049 m del Alto de la Campiña procede de fuentes secundarias (las oficiales no publican cota máxima) y el MIDE por dígitos es una aproximación editorial sobre la dificultad media-alta que sí declara la Junta. Ruta verificada documentalmente, no recorrida aún en campo por guíarutas.

El editor responsable tiene formación técnica de montaña, y esa experiencia es la base con la que se valora la dificultad y el equipamiento de cada ruta.

Última revisión de esta ficha: . Si detectas un dato desactualizado, escríbenos a hola@guiarutas.es y lo corregimos.

09 — Preguntas frecuentes

Antes de salir al monte.

¿Cuánto se tarda en hacer la ruta circular de las Lagunas de Neila?

La ruta circular completa (PRC-BU-203) tiene unos 8 kilómetros y unos 404 metros de desnivel positivo, y se completa en unas tres horas y media a cuatro horas a ritmo de senderismo, incluyendo paradas para disfrutar de las vistas desde el alto del circo glaciar. La dificultad oficial de la Junta de Castilla y León es media-alta, por la altitud y algún tramo de fuerte pendiente en el cortafuegos.

¿Se puede subir en coche hasta las lagunas de Neila?

Sí, se llega en coche desde el pueblo de Neila por la BU-822 y el desvío hacia las Lagunas altas (unos 8 kilómetros de carretera de montaña asfaltada) hasta los aparcamientos. Ahora bien, en verano (julio, agosto y septiembre) el acceso está regulado: si los aparcamientos superiores se llenan, hay que dejar el vehículo en la zona de «Las Cadenas», 1,5 km más abajo, y subir a pie. En temporada alta puede haber pago por vehículo; conviene confirmar la tarifa actual con la Casa del Parque (947 39 49 09).

¿Es una ruta apta para hacer con niños?

La circular completa, de unos 8 kilómetros y con cota superior a los 2.000 metros, es larga y exigente para niños pequeños por la distancia y el tramo de fuerte pendiente del cortafuegos. Para ir en familia es mucho mejor optar por las rutas cortas del mismo entorno: la excursión a la Laguna Larga y la Laguna Negra (unos 2,5 km, sencilla) o la subida a la Laguna de la Cascada (unos 2,5 km). Y hay que evitar siempre la variante por el canchal rocoso con menores.

¿Cuántas lagunas se ven en la ruta?

El parque tiene ocho lagunas glaciares: la Negra, la Larga, la de la Cascada, la de las Pardillas, la de los Patos, la Brava, la Oruga y la Muñalba. La ruta circular pasa junto a la Laguna de la Cascada y permite contemplar desde el alto del circo las lagunas altas —Negra, Larga, Brava y de los Patos— con el telón de fondo de las sierras de la Demanda y Urbión.

¿Cuál es la mejor época para visitar las Lagunas de Neila?

De junio a octubre. En verano las lagunas tienen más agua y el pinar está verde, y el otoño ofrece un colorido espectacular del bosque. En invierno y a principios de primavera suele haber nieve y hielo tanto en los circos como en la carretera de acceso, por lo que la ruta pasa a ser una actividad de montaña invernal solo para personas equipadas y con experiencia. En verano, recuerda que el acceso en coche está regulado, así que entre semana o a primera hora se disfruta con más tranquilidad.

Comunidad

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Formulario en pruebas. Mientras tanto, escríbenos directamente a hola@guiarutas.es con el asunto "Aviso Sendero de las Lagunas de Neila (PRC-BU-203)".

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Los circos glaciares de la Sierra de la Demanda.

Las Lagunas de Neila son una de las grandes joyas de la montaña burgalesa: ocho lagunas glaciares colgadas en los circos de la Sierra de la Demanda y una circular de 8 km que las recorre de la Cascada al alto del circo. Lleva botas, abrigo y agua, descarga el track del PR oficial, evita el invierno si no vas equipado y, en verano, infórmate de la regulación del acceso antes de subir.